トレーニングメニューを最後まで行うと、トーレニング結果が表示されます。
トレーニング結果では、トレーニング中の瞬発力、体力を評価したボクシフル年齢や、100点満点での評価点、キック・パンチそれぞれの評価点、トレーニングで消費したカロリーが確認できます。
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ボクシフル年齢はパンチやキックをどれだけ速く繰り出せたかを評価して計算されます。
あくまで目安の数値で、何らかの統計に基づいてるわけではない点はご了承ください。
メニューの難易度を考慮した数値ではないので、メニューが難しければ難しいほどボクシフル年齢は高くなりやすいです。
全体の評価点と、パンチ・キックそれぞれの評価点を見ることができます。
パンチとキックどちらかの点数が著しく低いときは、点数が低い方の改善を心がけてトレーニングしてみましょう。
特に、キックに関してはフォームを改善することで大幅に点数が改善できます。フォームを確認してみましょう。
パンチは常にガードをあげるように意識すると点数が改善するかもしれません。